Печено свинско джоланче
Без гликемичен индекс4/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Високо съдържание на протеини
- Много високо съдържание на наситени мазнини
Печено свинско джоланче няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печено свинско джоланче е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
290
Калории
0.5 g
Въглехидрати
20 g
Протеини
23 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 23 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Нулево съдържание на захар
- Нисък гликемичен индекс
- Много високо съдържание на наситени мазнини
- Прекомерни нива на натрий
- Липсват основни фибри и микроелементи
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печено свинско джоланче?
Печено свинско джоланче няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Печено свинско джоланче за хора с инсулинова резистентност?
Печено свинско джоланче не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Печено свинско джоланче в приложението Logi, с вашата порция.
