Подправен кокосов йогурт сос (без захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправен кокосов йогурт сос (без захар) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправен кокосов йогурт сос (без захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправен кокосов йогурт сос (без захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Без млечни продукти и ниско съдържание на захар
- ✓ Съдържа здравословни подправки
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа наситени мазнини от кокос
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 4.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправен кокосов йогурт сос (без захар)?
Подправен кокосов йогурт сос (без захар) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправен кокосов йогурт сос (без захар) за хора с инсулинова резистентност?
Подправен кокосов йогурт сос (без захар) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправен кокосов йогурт сос (без захар) влияе на кръвната захар?
Подправен кокосов йогурт сос (без захар) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →