пица с пиле и бекон
Висок ГИ
ГЛ 20 на 100 г
- Съдържа протеини от пилешко месо
- Високо съдържание на натрий
пица с пиле и бекон има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 19.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази основа от бадемово брашно предлага значително по-нисък гликемичен ефект (GL 1 срещу 20), като същевременно запазва усещането за пица.
основа за пица от бадемово брашно - ГЛ 3 на 100 г Замяната с блат от карфиол драстично намалява гликемичния товар от 20 на 3, помагайки за предотвратяване на резки скокове на кръвната захар.
Основa за пица с карфиол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пица с пиле и бекон е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини от пилешко месо
- Осигурява диетични фибри
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- Съдържа преработени меса
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пица с пиле и бекон?
пица с пиле и бекон има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 20 на 100 г.
Подходящ ли е пица с пиле и бекон за хора с инсулинова резистентност?
пица с пиле и бекон има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е основа за пица от бадемово брашно.
Как пица с пиле и бекон влияе на кръвната захар?
пица с пиле и бекон има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте пица с пиле и бекон в приложението Logi, с вашата порция.
