фисташков сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
фисташков сироп има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, фисташков сироп се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
фисташков сироп е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Много ниско ниво на преработка
- ✗ Минимално съдържание на фибри
- ✗ Липса на протеини и здравословни мазнини за сърцето
- ✗ Практически няма хранителна стойност (витамини, минерали)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на фисташков сироп?
фисташков сироп има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е фисташков сироп за хора с инсулинова резистентност?
фисташков сироп има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как фисташков сироп влияе на кръвната захар?
фисташков сироп има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →