Млади борови връхчета
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Ограничена хранителна плътност
Млади борови връхчета има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 9.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Млади борови връхчета е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Висок антиоксидантен потенциал
- Ограничена хранителна плътност
- Ограничения, свързани със сезонната наличност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Млади борови връхчета?
Млади борови връхчета има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Млади борови връхчета за хора с инсулинова резистентност?
Млади борови връхчета има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Млади борови връхчета влияе на кръвната захар?
Млади борови връхчета има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Млади борови връхчета в приложението Logi, с вашата порция.
