Запечена паста със сирене и домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Запечена паста със сирене и домати има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Запечена паста със сирене и домати се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Запечена паста със сирене и домати е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от сирене
- ✓ Осигурява диетични фибри
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Запечена паста със сирене и домати?
Запечена паста със сирене и домати има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Запечена паста със сирене и домати за хора с инсулинова резистентност?
Запечена паста със сирене и домати има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Запечена паста със сирене и домати влияе на кръвната захар?
Запечена паста със сирене и домати има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →