пармезанови чипсове
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 на 100 г
- Много високо съдържание на протеини и калций
- Високо съдържание на наситени мазнини
пармезанови чипсове има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пармезанови чипсове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пармезанови чипсове е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 460 kcal |
| Въглехидрати | 3.2 g |
| Захари (общо) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 41.6 g |
| Мазнини | 29.7 g |
| Наситени | 19.4 g |
| Ненаситени | 8.4 g |
| Натрий | 1600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на протеини и калций
- Много ниско съдържание на въглехидрати и гликемично въздействие
- Малката порция за гарниране ограничава общия принос на калориите
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Висока енергийна плътност без хранителни влакнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пармезанови чипсове?
пармезанови чипсове има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 0.3 на 100 г.
Подходящ ли е пармезанови чипсове за хора с инсулинова резистентност?
пармезанови чипсове има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на пармезанови чипсове има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на пармезанови чипсове в тази база данни, печени пармезанови хрупки има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте пармезанови чипсове в приложението Logi, с вашата порция.
