печени пармезанови хрупки

GI 5 · НисъкГЛ 0.2 / 100 г6.8/10

Нисък ГИ

5 GI

ГЛ 0.2 на 100 г

Logi резултат 6.8/10
  • Високо съдържание на протеини
  • Високо съдържание на наситени мазнини

печени пармезанови хрупки има гликемичен индекс 5, по-нисък от обикновената пармезанови чипсове (10).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове пармезанови чипсове

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

печени пармезанови хрупки е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

475
Калории
4.1 g
Въглехидрати
35.8 g
Протеини
31.7 g
Мазнини
на 100g
Калории475 kcal
Въглехидрати4.1 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини35.8 g
Мазнини31.7 g
Наситени19.7 g
Ненаситени12 g
Натрий1520 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • Високо съдържание на протеини
  • Много ниско гликемично въздействие
  • Млечна храна, богата на калций
  • Високо съдържание на наситени мазнини
  • Високо съдържание на натрий
  • Ниско съдържание на фибри

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на печени пармезанови хрупки?

печени пармезанови хрупки има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 0.2 на 100 г.

Подходящ ли е печени пармезанови хрупки за хора с инсулинова резистентност?

печени пармезанови хрупки има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на пармезанови чипсове има най-нисък гликемичен товар?

печени пармезанови хрупки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пармезанови чипсове в тази база данни (0.2 на 100 г).

Вижте печени пармезанови хрупки в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.