Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ По-нисък гликемичен товар
- ✓ Печени, не пържени
- ✗ Съдържа добавена натрий
- ✗ Средно ниво на преработка
- ✗ Съдържа рафинирано брашно (дори и пълнозърнесто)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.75g |
| Неразтворими | 1.75g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 2.4g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно)?
Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) за хора с инсулинова резистентност?
Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) влияе на кръвната захар?
Печени тиквички кюфтета (с яйца и пълнозърнесто брашно) има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →