Органично мюсли зърно
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Органично мюсли зърно има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Органично мюсли зърно се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Органично мюсли зърно е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Умерена калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 2.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 5.8g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Органично мюсли зърно?
Органично мюсли зърно има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Органично мюсли зърно за хора с инсулинова резистентност?
Органично мюсли зърно има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Органично мюсли зърно влияе на кръвната захар?
Органично мюсли зърно има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →