Пица Маргарита

GI 70 · ВисокГЛ 26.4 / брой3/10

Висок ГИ

70 GI

ГЛ 26.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 22 на 100 г

Logi резултат 3/10

Умерено съдържание на протеин
Висок гликемичен товар и индекс

Пица Маргарита има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 26.4.

Актуализирано 20.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пица Маргарита е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

250

Калории

32 g

Въглехидрати

10 g

Протеини

9 g

Мазнини

на 100g

Калории	250 kcal
Въглехидрати	32 g
Захари (общо)	3.5 g
Природни	3 g
Добавени	0.5 g
Фибри	2 g
Разтворими	0.6 g
Неразтворими	1.4 g
Протеини	10 g
Мазнини	9 g
Наситени	4.5 g
Ненаситени	3.5 g
Натрий	550 mg

Ниво на обработка

65%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Умерено съдържание на протеин
Съдържа малко фибри
Висок гликемичен товар и индекс
Високо съдържание на натрий
Ниско съдържание на фибри за зърнени храни

Алергени

Съдържа: глутен

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пица Маргарита?

Пица Маргарита има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 26.4; на 100 г гликемичният товар е 22.

Подходящ ли е Пица Маргарита за хора с инсулинова резистентност?

Пица Маргарита има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.

Как Пица Маргарита влияе на кръвната захар?

Пица Маргарита има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Пица Маргарита в приложението Logi, с вашата порция.