Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична чаша (150 г) · ГЛ 0.2 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Ниско съдържание на протеини
Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 15, по-висок от обикновената Зеленчуков бульон (10). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Зеленчуков бульон
- GI 10 · ГЛ 0.1 на 100 г
Зеленчуков бульон - Зеленчуков бульон с водорасли без мисоGI 5 · ГЛ 0.1 на 100 г clearwith seaweed
- GI 10 · ГЛ 0.1 на 100 г reduction
Намален зеленчуков бульон сос (без сол, с билки и подправки) - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г fermented
ферментирал зеленчуков бульон - GI 15 · ГЛ 0.2 на 100 г sugar free
Зеленчуков бульон без добавена захар - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г shiitake
гъбен бульон - Зеленчуков бульон от доматиGI 25 · ГЛ 1 на 100 г blendedwith tomatoes
- +1 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 8 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.06 g |
| Неразтворими | 0.14 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 150 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Намалено съдържание на натрий
- Съдържа зеленчукови хранителни вещества
- Ниско съдържание на протеини
- Минимално количество фибри
- Включва някаква обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий?
Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 0.2.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Зеленчуков бульон има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Зеленчуков бульон в тази база данни, Зеленчуков бульон с водорасли без мисо има най-нисък гликемичен товар (0.1 на 100 г).
Вижте Зеленчуков бульон с намалено съдържание на натрий в приложението Logi, с вашата порция.
