Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 на 100 г
- Източник на чист протеин
- Съдържа известно количество натрий
Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Пуешко рагу (20).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пуешко рагу
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 2.3 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на чист протеин
- Умерено съдържание на фибри
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа известно количество натрий
- С ниско съдържание на омега-3 мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки?
Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1.5 на 100 г.
Подходящ ли е Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки за хора с инсулинова резистентност?
Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Пуешко рагу има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пуешко рагу в тази база данни, Пуешко рагу има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Пуешка кайма, задушена в домати, билки и ароматични подправки в приложението Logi, с вашата порция.
