Пуешко или пилешко шунка

Пуешко или пилешко шунка

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 6/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пуешко или пилешко шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Пуешко или пилешко шунка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Пуешко или пилешко шунка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
90
Калории
1g
Въглехидрати
18g
Протеини
2g
Мазнини

Оценка Logi: 6/10

Защо тази оценка?

Ниво на обработка

75%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории90 kcal
Въглехидрати1g
Захари (общо)1g
Природни1.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини18g
Мазнини2g
Наситени0.5g
Ненаситени1.5g
Натрий500mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пуешко или пилешко шунка?

Пуешко или пилешко шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Пуешко или пилешко шунка за хора с инсулинова резистентност?

Пуешко или пилешко шунка има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пуешко или пилешко шунка влияе на кръвната захар?

Пуешко или пилешко шунка има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

постно пуешко филе Постен пуешки бургер пюре от наденица от пуйка (с нискомаслено мляко) Черен дроб Патé от черен дроб чернодробна наденица Ливървурст сушено свинско филе
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.