Изолат от суроватъчен протеин

Изолат от суроватъчен протеин

Без гликемичен индекс7/10

Гликемичният индекс не е измерен

3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
  • Много висока протеинова плътност
  • Силно преработен млечен изолат

Изолат от суроватъчен протеин няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173180 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Свързани форми

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Изолат от суроватъчен протеин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГрамове
1 чаша97 g

Хранителна стойност (на 100g)

370
Калории
3 g
Въглехидрати
90 g
Протеини
1 g
Мазнини
на 100g
Калории370 kcal
Въглехидрати3 g
Захари (общо)1 g
Природни1 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини90 g
Мазнини1 g
Наситени0.5 g
Ненаситени0.5 g
Натрий200 mg

Ниво на обработка

80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Много висока протеинова плътност
  • Изключително нисък гликемичен товар
  • Силно преработен млечен изолат
  • Липсва естествена хранителна синергия
  • Потенциален инсулиногенен пик

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Изолат от суроватъчен протеин?

Гликемичният индекс на Изолат от суроватъчен протеин все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е Изолат от суроватъчен протеин за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на Изолат от суроватъчен протеин не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте Изолат от суроватъчен протеин в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.