Нудли от келп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нудли от келп има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Нудли от келп се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нудли от келп е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
- ✓ Изключително ниско съдържание на калории и въглехидрати
- ✓ Много ниско гликемично въздействие
- ✓ Съдържа следи от минерали
- ✗ Много ниско съдържание на протеини
- ✗ Минимално количество фибри
- ✗ Ниска плътност на микронутриенти в сравнение с други зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 6 kcal |
| Въглехидрати | 1g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нудли от келп?
Нудли от келп има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нудли от келп за хора с инсулинова резистентност?
Нудли от келп има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нудли от келп влияе на кръвната захар?
Нудли от келп има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →