желирани бонбони
Висок ГИ
ГЛ 64 на 100 г
- ниско съдържание на мазнини
- много високо съдържание на захар
желирани бонбони има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 26.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
желирани бонбони е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 60 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 55 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на мазнини
- дълъг срок на годност
- много високо съдържание на захар
- ултрапреработена храна
- висок гликемичен индекс и товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на желирани бонбони?
желирани бонбони има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 64 на 100 г.
Подходящ ли е желирани бонбони за хора с инсулинова резистентност?
желирани бонбони има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Как желирани бонбони влияе на кръвната захар?
желирани бонбони има гликемично натоварване 64 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте желирани бонбони в приложението Logi, с вашата порция.
