авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител)
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Нисък гликемичен ефект
- Умерена калорична плътност
авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) има гликемичен индекс 5, по-нисък от обикновената авокадо паста (10). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове авокадо паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен ефект
- Високо съдържание на фибри
- Богат на здравословни мазнини
- Умерена калорична плътност
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител)?
авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) за хора с инсулинова резистентност?
авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на авокадо паста има най-нисък гликемичен товар?
авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на авокадо паста в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте авокадо шоколадов крем (с некалоричен подсладител) в приложението Logi, с вашата порция.
