Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 0.8g |
| Ненаситени | 5.2g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови?
Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови за хора с инсулинова резистентност?
Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови влияе на кръвната захар?
Хляб с високо съдържание на протеини със семена и брашно от бобови има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →