високопротеинов хляб в чаша
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерена обработка
високопротеинов хляб в чаша има гликемичен индекс 18, по-висок от обикновената хляб в чаша (15).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове хляб в чаша
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
високопротеинов хляб в чаша е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 15 g |
| Натрий | 480 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- нисък гликемичен товар
- добро съдържание на фибри
- умерена обработка
- високо съдържание на натрий
- съдържа наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на високопротеинов хляб в чаша?
високопротеинов хляб в чаша има гликемичен индекс 18 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е високопротеинов хляб в чаша за хора с инсулинова резистентност?
високопротеинов хляб в чаша има нисък гликемичен индекс (18), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на хляб в чаша има най-нисък гликемичен товар?
високопротеинов хляб в чаша има най-ниския гликемичен товар от всички форми на хляб в чаша в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте високопротеинов хляб в чаша в приложението Logi, с вашата порция.
