Високопротеинов десерт манго маракуя
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Присъствие на добавена захар
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 9.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Високопротеинов десерт манго маракуя е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на протеини
- Умерено количество калории
- Присъствие на добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
- Млечен продукт (възможна непоносимост)
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Високопротеинов десерт манго маракуя?
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Високопротеинов десерт манго маракуя за хора с инсулинова резистентност?
Високопротеинов десерт манго маракуя има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Високопротеинов десерт манго маракуя влияе на кръвната захар?
Високопротеинов десерт манго маракуя има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Високопротеинов десерт манго маракуя в приложението Logi, с вашата порция.
