Конопени семена
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
8.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Пълноценен източник на протеини
- Умерена калорийна плътност
Конопени семена няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 8.7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 22.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Конопени семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Конопени семена е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
567
Калории
8.7 g
Въглехидрати
31.6 g
Протеини
48.8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 567 kcal |
| Въглехидрати | 8.7 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 31.6 g |
| Мазнини | 48.8 g |
| Наситени | 4.6 g |
| Ненаситени | 44.2 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Пълноценен източник на протеини
- Богати на здравословни мазнини (омега-3 и омега-6)
- Нисък гликемичен индекс
- Умерена калорийна плътност
- Ниско съдържание на някои микроелементи в сравнение със зеленчуците
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Конопени семена?
Гликемичният индекс на Конопени семена все още не е измерен. Съдържа 8.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Конопени семена за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Конопени семена не е измерен. При 8.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Конопени семена в приложението Logi, с вашата порция.
