печени конопени семена
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
8 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- високо съдържание на растителен протеин
- умерена калорийна плътност
печени конопени семена няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 8 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Конопени семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печени конопени семена е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
570
Калории
8 g
Въглехидрати
32 g
Протеини
48 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 32 g |
| Мазнини | 48 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 43.5 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на растителен протеин
- богати на ненаситени мазнини (омега-3 и омега-6)
- съдържат фибри и микроелементи
- умерена калорийна плътност
- ниско съдържание на общи фибри в сравнение с някои други семена
- не са значителен източник на витамини А или С
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени конопени семена?
Гликемичният индекс на печени конопени семена все още не е измерен. Съдържа 8 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е печени конопени семена за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на печени конопени семена не е измерен. При 8 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте печени конопени семена в приложението Logi, с вашата порция.
