Парче шунка
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Високо съдържание на протеини
- Много високо съдържание на натрий
Парче шунка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Парче шунка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 slice (thick/deli) | 85 g |
Хранителна стойност (на 100g)
145
Калории
1.5 g
Въглехидрати
20.9 g
Протеини
6.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 145 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20.9 g |
| Мазнини | 6.3 g |
| Наситени | 2.1 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на натрий
- Класифицира се като преработено месо
- Съдържа добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парче шунка?
Гликемичният индекс на Парче шунка все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Парче шунка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Парче шунка не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Парче шунка в приложението Logi, с вашата порция.
