безглутеново барче от овес без захар
Нисък ГИ
ГЛ 22 на 100 г
- високо съдържание на фибри
- умерена степен на обработка
безглутеново барче от овес без захар има гликемичен индекс 40, по-нисък от обикновената Овесена бар (60).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Овесена бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутеново барче от овес без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 5.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 6.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на фибри
- ниско съдържание на захар
- без глутен
- умерена степен на обработка
- съдържа рафинирани съставки
- умерен гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутеново барче от овес без захар?
безглутеново барче от овес без захар има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 22 на 100 г.
Подходящ ли е безглутеново барче от овес без захар за хора с инсулинова резистентност?
безглутеново барче от овес без захар има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Овесена бар има най-нисък гликемичен товар?
безглутеново барче от овес без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Овесена бар в тази база данни (22 на 100 г).
Вижте безглутеново барче от овес без захар в приложението Logi, с вашата порция.
