Плодово мус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Плодово мус има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Плодово мус се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Плодово мус е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Съдържание на фибри
- ✗ Добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 11.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Плодово мус?
Плодово мус има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Плодово мус за хора с инсулинова резистентност?
Плодово мус има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Плодово мус влияе на кръвната захар?
Плодово мус има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →