Пиле паеля
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пиле паеля има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пиле паеля се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пиле паеля е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Средно-високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пиле паеля?
Пиле паеля има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пиле паеля за хора с инсулинова резистентност?
Пиле паеля има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пиле паеля влияе на кръвната захар?
Пиле паеля има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →