пържено гнездо от оризови нудли
Висок ГИ
ГЛ 60 на 100 г
- с ниско съдържание на добавена захар
- висок гликемичен индекс и гликемичен товар
пържено гнездо от оризови нудли има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената гнездо от оризови нудли (72).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове гнездо от оризови нудли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържено гнездо от оризови нудли е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- с ниско съдържание на добавена захар
- осигурява бърза енергия
- висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- ниско съдържание на фибри
- силно преработена храна
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържено гнездо от оризови нудли?
пържено гнездо от оризови нудли има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 60 на 100 г.
Подходящ ли е пържено гнездо от оризови нудли за хора с инсулинова резистентност?
пържено гнездо от оризови нудли има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на гнездо от оризови нудли има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на гнездо от оризови нудли в тази база данни, гнездо от оризови нудли има най-нисък гликемичен товар (58 на 100 г).
Вижте пържено гнездо от оризови нудли в приложението Logi, с вашата порция.
