Американско фермерско сирене
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
Американско фермерско сирене има гликемичен индекс 27 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 11.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Американско фермерско сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Американско фермерско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 98 kcal |
| Въглехидрати | 3.4 g |
| Захари (общо) | 3.4 g |
| Природни | 3.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 16.5 g |
| Мазнини | 3.3 g |
| Наситени | 2.1 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 370 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Добро съдържание на протеин
- Минимално преработено
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Американско фермерско сирене?
Американско фермерско сирене има гликемичен индекс 27 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Американско фермерско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Американско фермерско сирене има нисък гликемичен индекс (27), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Американско фермерско сирене има най-нисък гликемичен товар?
Американско фермерско сирене има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Американско фермерско сирене в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Американско фермерско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
