Патешко филе
Без гликемичен индекс7/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Без въглехидрати и захар
- Относително високо съдържание на наситени мазнини
Патешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Патешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Патешко филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
190
Калории
0 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
13 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 190 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Без въглехидрати и захар
- Добър източник на протеин
- Ниско ниво на преработка
- Относително високо съдържание на наситени мазнини
- Липса на фибри
- Може да повиши LDL холестерола
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Патешко филе?
Патешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Патешко филе за хора с инсулинова резистентност?
Патешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Патешко филе в приложението Logi, с вашата порция.
