Замразен драконов плод
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Замразен драконов плод има гликемичен индекс 48, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Замразен драконов плод се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Замразен драконов плод е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Източник на фибри
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Няма информация за нивото на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразен драконов плод?
Замразен драконов плод има гликемичен индекс 48, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Замразен драконов плод за хора с инсулинова резистентност?
Замразен драконов плод има нисък гликемичен индекс (48), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Замразен драконов плод влияе на кръвната захар?
Замразен драконов плод има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →