копър песто
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
копър песто има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, копър песто се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
копър песто е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на общи мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Относително високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 41g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 32g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на копър песто?
копър песто има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е копър песто за хора с инсулинова резистентност?
копър песто има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как копър песто влияе на кръвната захар?
копър песто има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →