Кремов аромат
Висок ГИ
ГЛ 3.2 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 63.8 на 100 г
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Кремов аромат има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 3.2.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кремов аромат е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 75 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 75 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 150 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа малко количество ненаситени мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар (60)
- Нулева хранителна стойност (без фибри или протеини)
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кремов аромат?
Кремов аромат има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 3.2; на 100 г гликемичният товар е 63.8.
Подходящ ли е Кремов аромат за хора с инсулинова резистентност?
Кремов аромат има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е протеинов прах от гръцко кисело мляко.
Как Кремов аромат влияе на кръвната захар?
Кремов аромат има гликемично натоварване 63.8 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Кремов аромат в приложението Logi, с вашата порция.
