Кремов аромат
Висок ГИ
ГЛ 3.2 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 63.8 на 100 г
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Кремов аромат има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 3.2.
Актуализирано 24.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кремов аромат е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 75 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 75 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 150 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа малко количество ненаситени мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар (60)
- Нулева хранителна стойност (без фибри или протеини)
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кремов аромат?
Кремов аромат има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 3.2; на 100 г гликемичният товар е 63.8.
Подходящ ли е Кремов аромат за хора с инсулинова резистентност?
Кремов аромат има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е тежка сметана.
Как Кремов аромат влияе на кръвната захар?
Кремов аромат има гликемично натоварване 63.8 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Кремов аромат в приложението Logi, с вашата порция.
