крем сирене с горски плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
крем сирене с горски плодове има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, крем сирене с горски плодове се нарежда над средното по гликемичен индекс.
крем сирене с горски плодове е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини
- ✓ Източник на калций
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крем сирене с горски плодове?
крем сирене с горски плодове има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е крем сирене с горски плодове за хора с инсулинова резистентност?
крем сирене с горски плодове има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как крем сирене с горски плодове влияе на кръвната захар?
крем сирене с горски плодове има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →