Царевичен обвивка
Без гликемичен индекс9/10
Гликемичният индекс не е измерен
7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Много високо съдържание на фибри
- Неясен гликемичен товар/индекс
Царевичен обвивка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 14.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Царевичен обвивка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
30
Калории
7 g
Въглехидрати
0.5 g
Протеини
0.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
5%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Изключително ниско съдържание на захар и мазнини
- Минимална калорична стойност
- Неясен гликемичен товар/индекс
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Царевичен обвивка?
Гликемичният индекс на Царевичен обвивка все още не е измерен. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Царевичен обвивка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Царевичен обвивка не е измерен. При 7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Царевичен обвивка в приложението Logi, с вашата порция.
