Задушено свинско с гъби

Задушено свинско с гъби

Без гликемичен индекс7/10

Гликемичният индекс не е измерен

3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
  • Високо съдържание на протеини
  • Високо съдържание на натрий

Задушено свинско с гъби няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Задушено свинско с гъби е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

170
Калории
3 g
Въглехидрати
16 g
Протеини
10 g
Мазнини
на 100g
Калории170 kcal
Въглехидрати3 g
Захари (общо)1 g
Природни1 g
Добавени0 g
Фибри1 g
Разтворими0.3 g
Неразтворими0.7 g
Протеини16 g
Мазнини10 g
Наситени3.5 g
Ненаситени6 g
Натрий450 mg

Ниво на обработка

65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Високо съдържание на протеини
  • Нисък гликемичен индекс
  • Ниска степен на преработка
  • Високо съдържание на натрий
  • Умерено съдържание на наситени мазнини

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Задушено свинско с гъби?

Гликемичният индекс на Задушено свинско с гъби все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е Задушено свинско с гъби за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на Задушено свинско с гъби не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте Задушено свинско с гъби в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.