крем с вкус на канелен тост
Висок ГИ
ГЛ 7.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Няма или минимална хранителна стойност
- Високо съдържание на добавена захар
крем с вкус на канелен тост има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 7.4.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази замяна драстично намалява гликемичния товар от 49 на 1, осигурявайки богата на протеини алтернатива, която стабилизира кръвната захар.
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи - ГЛ 2.7 на 100 г Тази опция предлага подобен аромат на канела със значително по-ниско гликемично въздействие (ГТ 1 срещу 49) поради съдържанието на здравословни мазнини и фибри.
бадемов и канелен крем без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
крем с вкус на канелен тост е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 65 g |
| Захари (общо) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Няма или минимална хранителна стойност
- Може да осигури бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработен с изкуствени добавки
- Висок гликемичен индекс и товар
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крем с вкус на канелен тост?
крем с вкус на канелен тост има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 7.4; на 100 г гликемичният товар е 49.
Подходящ ли е крем с вкус на канелен тост за хора с инсулинова резистентност?
крем с вкус на канелен тост има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи.
Как крем с вкус на канелен тост влияе на кръвната захар?
крем с вкус на канелен тост има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте крем с вкус на канелен тост в приложението Logi, с вашата порция.
