Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок
Нисък ГИ
ГЛ 4 за типична консерва (400 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Някои консервирани видове могат да съдържат добавки
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 4.
Актуализирано 19.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 4.2 g |
| Захари (общо) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.1 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.18 g |
| Натрий | 7 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на калории и захар
- Добър източник на фибри
- Някои консервирани видове могат да съдържат добавки
- Ниско съдържание на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 4; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок за хора с инсулинова резистентност?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок влияе на кръвната захар?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок в приложението Logi, с вашата порция.
