Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на калории и захар
- ✓ Добър източник на фибри
- ✗ Някои консервирани видове могат да съдържат добавки
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 4.2g |
| Захари (общо) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.1g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.04g |
| Ненаситени | 0.18g |
| Натрий | 7mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок за хора с инсулинова резистентност?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок влияе на кръвната захар?
Нарязани пресни домати с босилек, магданоз и лимонов сок има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →