Шоколадов оризов десерт
Висок ГИ
ГЛ 64 на 100 г
- Бърз източник на енергия
- Високо съдържание на захар
Шоколадов оризов десерт има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 9.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шоколадов оризов десерт е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 34 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 260 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Бърз източник на енергия
- Съдържа известно количество желязо от обогатени зърнени култури
- Високо съдържание на захар
- Ултра-преработена храна
- Много висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов оризов десерт?
Шоколадов оризов десерт има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 64 на 100 г.
Подходящ ли е Шоколадов оризов десерт за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов оризов десерт има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар.
Как Шоколадов оризов десерт влияе на кръвната захар?
Шоколадов оризов десерт има гликемично натоварване 64 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Шоколадов оризов десерт в приложението Logi, с вашата порция.
