Пилешко с чили и бели бобове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешко с чили и бели бобове има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пилешко с чили и бели бобове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешко с чили и бели бобове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Високо съдържание на протеини, ниска обработка
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Някои добавени захари
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 2.2g |
| Природни | 1.7g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 3.2g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2.2g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 0.8g |
| Ненаситени | 2.2g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешко с чили и бели бобове?
Пилешко с чили и бели бобове има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешко с чили и бели бобове за хора с инсулинова резистентност?
Пилешко с чили и бели бобове има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешко с чили и бели бобове влияе на кръвната захар?
Пилешко с чили и бели бобове има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →