пилешки крилца

Без гликемичен индекс8/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
  • високо съдържание на протеини
  • умерено съдържание на наситени мазнини

пилешки крилца няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Актуализирано 19.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пилешки крилца е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

203
Калории
0 g
Въглехидрати
30.5 g
Протеини
8.1 g
Мазнини
на 100g
Калории203 kcal
Въглехидрати0 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини30.5 g
Мазнини8.1 g
Наситени2.3 g
Ненаситени5.8 g
Натрий82 mg

Ниво на обработка

15%
Минимален
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • ниско съдържание на въглехидрати
  • умерено съдържание на наситени мазнини
  • не съдържа фибри

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пилешки крилца?

пилешки крилца няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).

Подходящ ли е пилешки крилца за хора с инсулинова резистентност?

пилешки крилца не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Вижте пилешки крилца в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.