Пилешки дроб
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.9 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Изключително богата на хранителни вещества (богат на B12, желязо, фолат)
- Високо съдържание на холестерол
Пилешки дроб няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171061 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Пилешки дроб
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешки дроб е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 чаша | 140 g |
Хранителна стойност (на 100g)
167
Калории
0.87 g
Въглехидрати
24.46 g
Протеини
6.51 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 167 kcal |
| Въглехидрати | 0.87 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24.46 g |
| Мазнини | 6.51 g |
| Наситени | 2.17 g |
| Ненаситени | 3.53 g |
| Натрий | 71 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Изключително богата на хранителни вещества (богат на B12, желязо, фолат)
- Незначително въздействие върху гликемичния индекс
- Високо съдържание на холестерол
- Риск от токсичност на витамин А при честа консумация
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки дроб?
Пилешки дроб няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.9 г на 100 г).
Подходящ ли е Пилешки дроб за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки дроб не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Пилешки дроб в приложението Logi, с вашата порция.
