пилешко филе
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- High protein content
- No fiber
пилешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пилешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пилешко филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
0 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
1.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 1.1 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пилешко филе?
пилешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е пилешко филе за хора с инсулинова резистентност?
пилешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на пилешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на пилешко филе в тази база данни, Пилешко филе на пара със зеленчуци има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте пилешко филе в приложението Logi, с вашата порция.
