Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста)
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Умерено съдържание на натрий
Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 26.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 5.5 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 1.3 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 210 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Добро съдържание на фибри и протеини
- Минимална обработка
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста)?
Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) за хора с инсулинова резистентност?
Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) влияе на кръвната захар?
Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Парени карфиолени розички, запечени с лек сос от сирене (заместител на паста) в приложението Logi, с вашата порция.
