концентрат от сок от моркови
Среден ГИ
ГЛ 16.8 за чаша (240 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
концентрат от сок от моркови има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една чаша (240 г) добавя гликемичен товар 16.8.
Актуализирано 1.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове концентрат от сок от моркови
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
концентрат от сок от моркови е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 супена лъжица | 15 g | 1.1 |
| 1 чаша | 240 g | 16.8 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 8.8 g |
| Природни | 8.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.1 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на концентрат от сок от моркови?
концентрат от сок от моркови има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една чаша (240 г) има гликемичен товар 16.8; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е концентрат от сок от моркови за хора с инсулинова резистентност?
концентрат от сок от моркови има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на концентрат от сок от моркови има най-нисък гликемичен товар?
концентрат от сок от моркови има най-ниския гликемичен товар от всички форми на концентрат от сок от моркови в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте концентрат от сок от моркови в приложението Logi, с вашата порция.
