кардамонови шушулки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
кардамонови шушулки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, кардамонови шушулки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
кардамонови шушулки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Съдържа протеини и здравословни мазнини
- ✗ Относително висока калорична плътност
- ✗ Неизвестно ниво на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 311 kcal |
| Въглехидрати | 68.5g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 28g |
| Разтворими | 7g |
| Неразтворими | 21g |
| Протеини | 10.8g |
| Мазнини | 6.7g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 18mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кардамонови шушулки?
кардамонови шушулки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е кардамонови шушулки за хора с инсулинова резистентност?
кардамонови шушулки има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кардамонови шушулки влияе на кръвната захар?
кардамонови шушулки има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →