консервиран сос от люти чушки хач
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- ниско съдържание на калории
- умерено съдържание на натрий
консервиран сос от люти чушки хач има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената сос от чушки хач (25).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сос от чушки хач
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервиран сос от люти чушки хач е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на калории
- съдържа фибри
- нисък гликемичен индекс
- умерено съдържание на натрий
- съдържа добавена захар
- умерено преработен
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервиран сос от люти чушки хач?
консервиран сос от люти чушки хач има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е консервиран сос от люти чушки хач за хора с инсулинова резистентност?
консервиран сос от люти чушки хач има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на сос от чушки хач има най-нисък гликемичен товар?
консервиран сос от люти чушки хач има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сос от чушки хач в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте консервиран сос от люти чушки хач в приложението Logi, с вашата порция.
