консервирани кисели краставички
Нисък ГИ
ГЛ 0.4 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
консервирани кисели краставички има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервирани кисели краставички е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 12 kcal |
| Въглехидрати | 2.4 g |
| Захари (общо) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.16 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа фибри
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Умерена степен на преработка
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервирани кисели краставички?
консервирани кисели краставички има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 0.4 на 100 г.
Подходящ ли е консервирани кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
консервирани кисели краставички има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как консервирани кисели краставички влияе на кръвната захар?
консервирани кисели краставички има гликемично натоварване 0.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте консервирани кисели краставички в приложението Logi, с вашата порция.
