варено консервирано задушено месо със зеленчуци
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- източник на протеини
- умерено съдържание на натрий
варено консервирано задушено месо със зеленчуци има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената задушено месо със зеленчуци (38).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове задушено месо със зеленчуци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
варено консервирано задушено месо със зеленчуци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- източник на протеини
- съдържа зеленчуци
- нисък гликемичен товар
- умерено съдържание на натрий
- преработен месен продукт
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варено консервирано задушено месо със зеленчуци?
варено консервирано задушено месо със зеленчуци има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е варено консервирано задушено месо със зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
варено консервирано задушено месо със зеленчуци има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на задушено месо със зеленчуци има най-нисък гликемичен товар?
варено консервирано задушено месо със зеленчуци има най-ниския гликемичен товар от всички форми на задушено месо със зеленчуци в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте варено консервирано задушено месо със зеленчуци в приложението Logi, с вашата порция.
