Екстракт от боровинки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Екстракт от боровинки има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Екстракт от боровинки се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Екстракт от боровинки е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 48g |
| Природни | 48.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.45g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от боровинки?
Екстракт от боровинки има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Екстракт от боровинки за хора с инсулинова резистентност?
Екстракт от боровинки има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Екстракт от боровинки влияе на кръвната захар?
Екстракт от боровинки има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →